1. 鸡肫剖开,去净污物,剥去脑皮,洗净,下沸水中氽一下捞出,撕去筋膜,洗净,切片;
2. 牛百页洗净,切片;
3. 牡蛎洗净去贝壳,取净肉,切片;
4. 鲜目鱼(鳎目鱼)洗净取净肉切片;
5. 生鱼宰杀治净,取净肉,切片;
6. 猪腰洗净除去膜,平刀对半开,除去中间的筋,然后浸泡在清水里(加几粒花椒)3至4 小时,除去臊味;
7. 将泡好的腰子切片;
8. 虾去头、壳,取净肉,切片;
9. 猪瘦肉洗净,切片;
10. 上述八种主料摆成各种不同的花朵样;
11. 小白菜择洗干净;
12. 豆腐切成大小适中的块;
13. 冬笋削去外皮,洗净,切片,入沸水焯熟;
14. 香菇去蒂,洗净,大的撕开;
15. 粉丝用水泡发;
16. 摆成花样的主料连同五种配料各装小盘上席;
17. 火锅装上汤、调味,上席时点火,先涮吃八生主料,再下配料。
主要八生料排成的花样,要美观整齐,大方,错落有致。
这是一组造型的火锅菜。先用八种生料排成八朵花样在碟上,上席,食用时烧火锅。
能量1677.5千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质242.25克,脂肪37.46克,碳水化合物97.54克,叶酸106.22微克,膳食纤维4.77克,胆固醇2315.5毫克,维生素A747微克,胡萝卜素1283微克,硫胺素1.63毫克,核黄素3.99毫克,烟酸38.2毫克,维生素C20.6毫克,维生素E35.4毫克,钙1108.2毫克,磷2941.2毫克,钾4967.5毫克,钠5916.4毫克,碘22.55微克,镁712.8毫克,铁58.88毫克,锌48.04毫克,硒700.16微克,铜28.13毫克,锰5.38毫克,