豆抓
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补血食谱 菜谱分类

 

卤蛋
1.将鸡蛋用清水洗净外壳,放入瓦煲内加清水过蛋面3.5厘米高度;盖盖烧开,约经5分钟便妥(注意不能将清水烧开放入蛋,以免使蛋壳爆裂)。
2.把烧熟鸡蛋取...[阅读全文]
海带炖排骨
1.将排骨改刀焯水,捞出备用;大葱洗净切花;姜洗净切片备用。2.将排骨装入沙锅,加海带、葱花、姜片及适量清水,旺火烧开,撇去浮沫,改用微火炖至熟烂,汤汁溢香,加...[阅读全文]
煮羊血
将羊血切成小块,放入碗中,倒入米醋,煮熟后用少许食盐调味。...[阅读全文]
猪肝白菜汤
1. 将猪肝切成薄片,葱切成段,姜切成片,大白菜叶切片。
2. 锅内放油少许,油热后放入姜,葱略爆,再加清水2碗,烧沸后投入猪肝,略氽即熟,先捞...[阅读全文]
发菜长生汤
1. 花生仁、眉豆洗净,用清水浸30分钟,控干水分;
2. 发菜洗净,放入滚水中煮滚捞出控干水分;
3. 将蚝豉用清水浸10分钟,洗净...[阅读全文]
小葱炖猪蹄
1. 将猪蹄拔去毛,洗净,用刀划口;
2. 将黄花洗净,一同放入锅中;
3. 将葱切段;
4. 猪蹄、黄花菜、葱放入锅中,加水适量...[阅读全文]
八宝鸡
1.熟地黄煮水,备用;
2.将猪肉切末;
3.香菇、火腿、黑木耳、玉兰片、干贝、海参切细丁;
4.熟地水调匀,加鸡蛋、盐、淀粉、料...[阅读全文]
圆肉核桃瘦肉汤
1. 核桃肉去壳洗净;
2. 桂圆肉洗净;
3. 淡菜去杂物,浸洗净;
4. 瘦肉原件洗净;
5. 将全料共置瓦煲...[阅读全文]
花生炖猪蹄
1. 猪蹄洗干净,从趾缝处剖成两片,切块,放沸水氽烫过,放入沙锅中。
2. 加入花生、葱白(切段)、姜(切片)、黄酒及淹过表面的水,用大火煮沸,...[阅读全文]
青椒炒鸡蛋
1. 将青椒用清水洗净,去籽,切成细丝;
2. 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;
3. 锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;
4....[阅读全文]
蜜汁江米枣
1. 红枣洗干净,放水中煮熟,去皮去核,搓成枣泥;
2. 香稻糯米淘净,加适量的水,蒸熟后,掺入白糖100 克,拌匀;
3. 取一块湿净布,...[阅读全文]
韭花肉丝
1. 将猪肉切成丝,加精盐、水淀粉上浆码好;
2. 甜椒对剖去子切成丝;
3. 韭菜花改刀;
4. 用精盐、酱油、鸡精、水淀...[阅读全文]
银耳参枣羹
1. 银耳放入冷水中浸软,去杂质,改用温水浸至发透;
2. 红枣洗净,去核;
3. 高丽参洗净,切片;
4. 枸杞用温水泡软...[阅读全文]
莲子里脊汤
1. 将生姜洗净拍破;
2. 葱洗净切成长段;
3. 猪脊骨洗净砍成长节;
4. 猪里脊肉洗净切成薄片;
5. 鸡...[阅读全文]
虾胶瓤鱼肚
1. 半干炸鱼肚用清水浸泡约2小时,反复换水搓洗三次,去掉异味,取出沥去水分;
2. 再剪去皮、筋,切成直径4 厘米的圆形片12 块;
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桑葚酒醋
1. 用米酒清洗桑葚,梗不用拔除,备用;
2. 以一层桑葚、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;
3. 再倒入糯米醋,然后封紧瓶口;阅读全文]
平湖糟蛋
1. 选新鲜整齐的鸭蛋,洗净,放入小坛内;
2. 坛内加上醋,封好坛口;
3. 约一个星期后,蛋壳变软,小心取出,用冷水洗去醋味,沥干;阅读全文]
拌炸酥鱼
1. 新鲜小鱼洗净,沥干水;
2. 鸡蛋打入碗内,打匀后倒入钵内,加入精盐、黄酒、面粉调匀,鱼也倒入钵内拌匀;
3. 炒锅置火上,烧热,倒入...[阅读全文]
鸭血粉丝汤
1. 鸭血打成小块,焯水,养在冷水中;
2. 鸭肝、鸭心在卤水中煮熟,切片;
3. 鸭肠烫熟,切小段;
4. 锅上火,放入鸭汤,放...[阅读全文]
白鳝豉汁煲
1. 剥好白鳝(河鳗),用盐洗擦过,洗净,斩成寸许长段待用;
2. 豆豉、蒜头、姜同捣烂,葱洗净,切段;
3. 烧热缸下油,爆香捣烂之...[阅读全文]