豆抓
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补虚养身食谱 菜谱分类

 

炖鸡白菜汤
1.大白菜心洗净,改刀切块;老母鸡洗净,用开水煮一下捞出冲洗干净。2.煮鸡原汤澄清后过细箩,去掉滓沫,放钢精锅内烧开,将鸡下锅,放入整姜、整葱,烧开锅改微火将鸡...[阅读全文]
红油仔鸡
1. 鸡宰杀后去五脏,清洗干净;
2. 葱、姜洗净,分别用刀拍散;
3. 锅内放冷水没过鸡身,煮开、去浮沫;
4. 放入葱、姜、料...[阅读全文]
鱼妾
1. 将鱼去鳞、鳃、内脏,在沸水中略烫一下,撕去鱼皮,洗净;
2. 香菇去蒂洗净,切成细丝;
3. 用刀在鱼肉两面剞“人”字花纹,盛入盘内,...[阅读全文]
燕窝鹧鸪粥
1. 将鹧鸪闷死后,干煺去毛,剖腹取出内脏,斩去头、脚,洗净;
2. 加鸡汤500克、葱段、姜片、绍酒、味精,上笼蒸烂;
3. 取出,...[阅读全文]
当归羊肉汤
1. 将羊肉洗净,漂入清水,换水,肉呈白色;
2. 放入沸水煮几分钟捞起,切成小块;
3. 黄芪、党参、当归包在纱布里,用线捆好;阅读全文]
核桃草鱼火锅
1.核桃仁用开水泡涨,剥去皮,洗净;首乌、天麻洗净,用纱布包好,放入砂罐中煎汁,过滤待用。鲜宰杀,去鳞,鳃及骨脏,冼净切块;水发冬菇洗净切条;豌豆苗、金针菇、黄...[阅读全文]
豇豆烧肉
1. 将豇豆撕去老筋,掐成3.5厘米长的段;
2. 猪肉刮洗干净,切成3厘米见方的块;
3. 坐锅点火,倒入植物油烧热至五成热,放入蒜...[阅读全文]
燕液藏珠
1. 将燕窝放大碗中,加精水浸透,除去茸毛污物洗净,隔去水分;
2. 鸽蛋用水煮熟去壳;
3. 把大地干鱼放火上烘片刻,使之香脆,洗去...[阅读全文]
麻辣蛋羹鱼
1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏洗净,切下头、尾,去骨、皮,鱼肉切成瓦垄片,用料酒、精盐、葱、姜腌制鱼片、鱼头、鱼尾,将鱼骨、鱼皮加清汤...[阅读全文]
栗子大枣炖母鸡
1. 将母鸡宰杀洗净剁成块,入沸水中焯过,捞出洗净;
2. 将栗子去掉外壳,大枣用水洗净;
3. 把焯好的鸡块、栗子、大枣放入沙锅内,加入适...[阅读全文]
黄精炖猪肉
将黄精、猪肉洗净,分别切成小块,然后放入沙锅内,加水适量,放入葱段、姜片、盐、料酒,隔水炖熟,加入少许味精。...[阅读全文]
海鲜豆腐煲
1. 将豆腐切块后投入120℃油锅中炸约2分钟捞起;2. 鱿鱼切片备用;2. 将鱿鱼片、虾仁、石斑鱼片放入滚水中氽烫约1分钟后捞起备用;3. 锅内放入调味料、豆...[阅读全文]
三丝鱼卷
1. 鱼肉切成5厘米长,2毫米宽的丝;
2. 冬菇、冬笋、火腿均切成同鱼丝一样长丝;
3. 葱切段、姜切片;
4. 冬菇、冬笋用开...[阅读全文]
羊肉胡辣汤
1. 羊肉洗净切丁;
2. 粉皮切段;
3. 海带切成丝;
4. 豆腐入锅炸透捞出切成丝;
5. 菠菜拣去黄叶,切成段;...[阅读全文]
什锦炒饭
1. 猪肉和鸡肉分别洗净入水煮熟;
2. 海参用水泡发,备用;
3. 虾仁、水发海参、猪肉、鸡肉、火腿、冬笋均切成丁;
4. 锅内...[阅读全文]
枸杞炖羊肾
1. 将羊腰子片开,去腰臊后洗净;羊肉洗净切块;大葱洗净切段;姜洗净切片。
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麻花肚子
1.猪肚洗净,剪去肥油,入开水锅焯水,用盐,醋反复揉搓,去掉黏液,刮白衣,清水洗净。
2.锅置旺火上,加适量清水,下葱结,姜块,黄酒,放入猪肚,烧开撇去...[阅读全文]
荷叶鸭子
1. 将鸭子收拾干净去骨,肉切成相等的20块放入盆内;
2. 加入酱油、料酒、味精、葱米、姜米、白胡椒粉腌30分钟;
3. 将糯米和大料放入...[阅读全文]
碎熘鸡
1. 将鸡腿肉切成小块;
2. 冬笋切象眼片;
3. 鸡肉用精盐1克、花椒水5克、葱姜汁5克拌匀入味;
4. 用淀粉40克和面粉加...[阅读全文]
炉鸭丝盖菜
1. 将炉鸭肉切成丝;
2. 盖菜去老根切成3.3厘米长的段;
3. 炒勺上火,放入花生油烧热,将盖菜放入煸炒至透,倒出沥油;
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