冬季养生食谱 菜谱分类
1. 核桃仁用开水泡片刻捞出剥皮;
2. 葱白消毒切段;
3. 鸡脯肉切成3厘米长的肉条;
4. 用米酒、精盐、胡椒粉、味精腌渍片...[
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1. 将羊肉裁去边沿,用清水浸泡,洗净;
2. 羊肉放开水锅中煮去血筋,捞出洗去血沫;
3. 将肉云皮朝下放入大蒸碗内,将甜面酱、料酒...[
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1. 将鲈鱼刮鳞去鳃,去除内脏,冲洗干净,抹干水分;
2. 将鲈鱼卸下两面鱼肉,剔去鱼皮,批成片,放入碗内;
3. 碗内加入少许盐、味...[
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1.将牛肉提前腌好;冬菜洗净;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;陈皮切末。2.将腌过的肉用刀剁为米粒形,用碗盛着,加入精盐、白糖、陈皮末、湿淀粉、胡椒粉,搅...[
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1. 将海米用温水泡发,洗净;
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3. 取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮沸;阅读全文]
1.将羊肉中骨头剔出,洗净,砍或敲断,放入锅中,加水煮2至3小时。
2.将羊肉切成块,洗净。
3.取锅放入羊肉,将煮骨头的汤倒入,置中火上煮沸,...[
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1. 将肥牛肉洗净切成薄片,加入姜片、葱段、精盐、胡椒粉、料酒拌匀腌入味,用牙签穿成串;
2. 青红椒去蒂、籽洗净切成小丁;
3. 炒锅注油...[
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1.将狗肉皮上的绒毛烙尽,投入冷水中刮洗干净切成约4厘米见方的小块,与冷水同时下锅烧沸,去除污血,用清水洗净,沥干水分,用高粱酒和盐,味精拌匀略腌,青蒜切成约3...[
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1.将羊里脊去外筋,洗净,切成5厘米长、0.5厘米宽的条。鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状(以能立住筷子为准),加入淀粉、搅拌成糊。
2.将...[
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1. 鲜嫩子姜洗净,切成细丝;
2. 瑶柱洗净,浸软,撕开;
3. 香菇洗净,用冷水浸软,切丝备用;
4. 嫩牛柳洗净切丝,...[
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1. 先将糯米淘洗干净后放入9寸盘中加清水适量入笼蒸熟;
2. 将腊肉、卤豆干、西芹分别切粒;
3. 熟糯米与熟腊肉丁、卤豆干粒,西芹...[
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1.将牛里脊肉洗净,去筋膜,批成长方形的厚片,放案板上用刀面拍一拍,再用刀背略拍,放入碗中加葱段、姜片、精盐、味精、料酒腌渍入味。拣出姜葱,放入精面粉抓匀。阅读全文]
1. 狗肉用冷水清洗干净后;
2. 放入20~50度水温漂洗,直到洗净血水;
3. 萝卜干洗净;
4. 姜、葱节拍松;阅读全文]
1.青蒜洗净切成段待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉;用刀刮净肉上的污物,洗净,切成3厘米方块,在沸水中氽10分钟后用清水洗净;将栗子洗净,在每只背壳部划一刀...[
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1. 将胡萝卜、白萝卜、洋葱洗净,切成约2.5厘米长,0.3厘米粗的条,用清水煮熟后捞出备用;
2. 牛肉煮熟也切成同萝卜一样的条,一同装入小型...[
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1.黄豆先用温水浸泡至软,洗净;榨菜洗净切丝;排骨洗净斩件。
2.排骨、黄豆、榨菜同放入煲内,慢火煲2小时,调味后上桌。...[
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1. 百页切成2厘米*6厘米条状,用温水浸泡,加入碱粉约20分钟后,去水洗净沥干。2. 热锅放入百页,加盐、味精、水,小火焖煮至水分消失,起锅,平铺盘上备用;葱...[
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1. 糯米用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;
2. 蚕豆用开水浸泡,涨发回软后剥去外皮;
3. 蚕豆洗净加食碱,旺火烧;
4...[
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1.选料:选牛后腿肉为原料。
2.切片、成型:剔除筋腱后,切成片型或粒型。
3.配料拌烧:将以上调料与苯甲酸混合溶解,加入牛肉,加热烧煮,使肉...[
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1. 鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用;
2. 海鳗处理好后切长条;
3. 用五香粉、盐、香油腌渍数分钟后,放入蛋液拌匀,再沾上淀粉,下油...[
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