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肺调养食谱 菜谱分类
枇杷甜桃酱
类别:
甜品/点心
肺调养食谱
咳喘食谱
滋阴食谱
健脾开胃食谱
工艺:
煮
1. 枇杷洗净沥干,剥皮、去果核;
2. 甜桃洗净沥干,去果核后切小块;
3. 将两种果肉放入果汁机中打成果泥备用;
4. ...[
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]
苹果草莓汁
类别:
清热去火食谱
健脾开胃食谱
肺调养食谱
高脂血症食谱
工艺:
其他
1. 苹果洗净后去核去皮,切成小块;
2. 草莓洗净后切块;
3. 将苹果块、草莓块用榨汁机搅打均匀;
4. 加入凉开水25...[
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]
双果清润汤
类别:
甜品/点心
气血双补食谱
营养不良食谱
脾调养食谱
肺调养食谱
工艺:
煮
1. 猪肉剔去筋膜,洗净切成小肉片;
2. 苹果洗净,去核留皮,切成滚刀块;
3. 无花果洗净;
4. 汤锅放在火上,倒入清水烧开...[
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]
莲米里脊汤
类别:
特色菜
肺调养食谱
清热解毒食谱
理气调理食谱
胃调养食谱
补虚养身食谱
工艺:
煮
1. 木香、炙甘草洗净用纱布包好;
2. 生姜洗净拍破;
3. 葱洗净切成长段;
4. 猪脊骨洗净砍成长节;
6. 猪里...[
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]
豆浆甜粥
类别:
冠心病食谱
脾调养食谱
肺调养食谱
动脉硬化食谱
高脂血症食谱
营养不良食谱
快餐/主食
工艺:
煮
1. 将粳米淘洗干净,放入锅内;
2. 锅内加适量豆浆及清水,用旺火煮沸;
3. 转用文火煮至米烂成粥,加入蜂蜜,即可食用。...[
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]
冬虫夏草水鸭汤
类别:
糖尿病食谱
肺调养食谱
结核病食谱
滋阴食谱
工艺:
煮
1. 将鸭肉洗净,去其肥脂;
2. 冬虫夏草、淮山(山药)、生姜、红枣洗净;
3. 把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,...[
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]
落花生粥
类别:
肺调养食谱
贫血食谱
咳喘食谱
工艺:
煮
将花生仁与粳米共煮粥。...[
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]
杏仁蛋花糊
类别:
家常菜
健脾开胃食谱
肺调养食谱
营养不良食谱
工艺:
烧
1. 把杏仁去皮去尖,剁碎末,加糖放热水中溶化;
2. 面粉置热锅内炒熟,晾冷,与藕粉混匀加入清水400毫升搅匀;
3. 把锅置武火上...[
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]
白果鲫鱼
类别:
滋阴食谱
乳母食谱
通乳食谱
肺调养食谱
咳喘食谱
工艺:
清蒸
1. 鲫鱼去鳞,去内脏,洗净。
2. 将白果仁洗净去心,塞入鱼腹中,用麻线扎紧。
3. 将鱼放入蒸锅中蒸熟,加入调味品调味,盛盘即可。 ...[
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藕香露
类别:
脾调养食谱
理气调理食谱
利尿食谱
补血食谱
肺调养食谱
工艺:
煮
莲藕粉加水煮沸即可。...[
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]
桂圆鸽蛋汤
类别:
气血双补食谱
滋阴食谱
肺调养食谱
咳喘食谱
肝调养食谱
肾调养食谱
工艺:
煮
1. 将桂圆肉、枸杞、黄精洗净备用;2. 在砂锅中加适量清水,放入以上三味药,煮沸后约15分钟;3. 把鸽蛋打破后逐个入锅内,同时放入冰糖煮至鸽蛋熟即可。...[
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香椿彩蛋
类别:
家常菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
肺调养食谱
工艺:
蒸
1. 鸭蛋洗净用筷子从气室一端戳一小洞,倒出蛋液(蛋黄、蛋清分别盛入两个碗内),蛋壳轻轻洗净,擦干;
2. 蛋黄搅匀,上笼蒸成蛋羹;
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炒花生
类别:
肺调养食谱
营养不良食谱
补虚养身食谱
青少年食谱
健忘食谱
止血调理食谱
工艺:
清炒
1.花生洗净装盘,撒上盐。 2.用高火加热4分钟30秒,炒熟后待凉即可。...[
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]
菜根香羹
类别:
家常菜
清热去火食谱
肺调养食谱
防癌抗癌食谱
胃调养食谱
工艺:
烧
1. 白菜芽洗净剥开(包心白菜则切丝);
2. 金草菇去根洗净;
3. 炒锅加热入油,先放香菇丝与葱花炒香;
4. 再放白菜...[
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银耳樱桃粥
类别:
快餐/主食
秋季养生食谱
肺调养食谱
工艺:
煮
1. 银耳用冷水浸泡回软,择洗净,撕成片;
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3. 樱桃去柄,洗净;
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软炸金元
类别:
家常菜
防癌抗癌食谱
肝硬化食谱
肺调养食谱
美容养颜食谱
工艺:
软炸
1. 将鲜嫩的西葫芦洗净,切去头、尾蒂,去皮;
2. 然后横切成厚约0.5厘米的圆片,放入盆内;
3. 加入精盐腌制半小时后沥去水分;...[
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锅贴豆腐
类别:
四川菜
咳喘食谱
结核病食谱
肺调养食谱
糖尿病食谱
工艺:
生煎
1.将肥膘肉(连皮)洗净,放入锅内煮熟,晾凉去皮切片;豆腐过滤去渣制成茸,与鸡糁加调料搅匀成豆腐糁;白菜心切丝,熟火腿、蛋饼...[
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]
芥菜保健清肺汤
类别:
私家菜
肺调养食谱
工艺:
煮
1. 芥菜剥下叶瓣后洗净,斜切大片;
2. 油豆腐切半,姜切丝;
3. 锅中放入5碗水,先下芥菜片煮至半透明状;
4. 放入...[
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地龙炖冰糖
类别:
哮喘食谱
肺调养食谱
清热去火食谱
肝调养食谱
工艺:
蒸
1. 先将地龙洗净切碎;
2. 地龙与冰糖拌匀放入碗中,加适量清水上锅蒸熟即可。...[
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]
葱烧木耳
类别:
家常菜
气血双补食谱
肺调养食谱
高脂血症食谱
动脉硬化食谱
防癌抗癌食谱
工艺:
葱烧
1. 先将干木耳洗净泡发;
2. 从锅烧水将泡发好黑木耳放入开水中烫熟;
3. 另起锅,锅中倒入少许油,放入葱丝炒出香味;
4. ...[
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