豆抓
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气血双补食谱 菜谱分类

 

三米红枣桂圆粥
1. 将薏仁、紫米、糯米淘洗干净,分别浸泡一二个小时;
2. 红枣去核,洗净,切成四瓣;
3. 锅内注入约1500毫升冷水,放入薏仁、...[阅读全文]
烧白菜栗子
1. 将净白菜心切两半,扣着切成4厘米宽的块;
2. 把每个栗子顶部剁一个十字深口,放开水锅中煮熟后剥去皮;
3. 将白菜放入七八成热的油中...[阅读全文]
桂圆鸽蛋汤
1. 将桂圆肉、枸杞、黄精洗净备用;2. 在砂锅中加适量清水,放入以上三味药,煮沸后约15分钟;3. 把鸽蛋打破后逐个入锅内,同时放入冰糖煮至鸽蛋熟即可。...[阅读全文]
胶东海参
1.里脊片成片加盐、及少许水淀粉上浆,浸泡一小时;鸡蛋摊成蛋皮切6厘米的长条。
2.里脊放沸水中氽出,放入大汤罐内,海参片成抹刀片,放沸水中氽透,捞出放...[阅读全文]
双色鸡丸汤
1.将番茄用开水烫一下,去皮、籽、蒂,切成片,绿菜叶 洗净用开水烫一下,然后漂凉。
2.器皿加清水1500克,取一半鸡糁(鸡肉剁成茸)保持本色,挤成直径...[阅读全文]
卤肥肠
1. 首先把猪肥肠摘洗干净,放入开水锅内加大蒜煮10分钟;
2. 将肥肠捞出,用清水洗两次,使肥肠无杂味,晾干水分备用;
3. 把精盐、酱油...[阅读全文]
鸡肚爆
1. 将羊肚仁洗净,切成2厘米见方的丁;
2. 鸡脯肉切1.5厘米见方的丁;
3. 羊肚丁、鸡脯丁分别用精盐,、蛋清、淀粉上浆;阅读全文]
玫瑰赤豆糕
1.将赤豆去杂物,淘洗干净后放入锅中,加清水煮熟,沥去水分。
2.将糯米粉,粳米粉,白糖,红曲粉倒在缸里拌和,取出300克备用。将清水300克倒入米...[阅读全文]
红烧仔鸡
1. 锅内倒油下入葱、姜和蒜仔先让它出一下味道;
2. 把鸡块放入锅中,把鸡本身的水分炒干;
3. 水分炒干了以后加点白糖,放料酒酱油炒上色...[阅读全文]
腐皮拌卤肉
1.将精瘦肉放入清水洗净,加姜、葱、盐、料酒腌渍2小时;
2.将腌肉氽一下水,再放入卤水锅中卤熟,晾冷切片;
3.豆腐皮(油皮)水发,改刀成...[阅读全文]
鳜鱼汤
1. 将鱼肉洗净,切成4至5块,用沸水加少许醋稍氽一下,捞出用清水洗净;
2. 把葱头去皮洗净,切成丝;
3. 芹菜去筋洗净,切成丝;阅读全文]
红烧丸子
1. 把肉洗净剁成细泥,加湿淀粉、蛋黄搅匀,用手挤成大小相等的丸子;
2. 把油菜、胡萝卜分别洗净均切成象眼片;
3. 葱、姜均切丝,蒜切片...[阅读全文]
嫩笋三黄鸡
1 .嫩笋去壳,洗净,切成薄片;
2. 香菇洗净后去蒂,切块;
3. 三黄鸡洗净,放入沸水中汆烫一下,洗去浮沫后待用;
4. 葱姜...[阅读全文]
凤爪鱼肚炖水鱼
1. 将鱼肚洗净切成一寸半方块,放入锅中加入煮十五分钟,取出,另用锅放入清水二杯,姜二片,葱一条,酒一汤匙和鱼肚同煮三十分钟,只取出鱼肚;
2....[阅读全文]
祁红子鸡
1. 光嫩鸡去脚,抹干水分;
2. 另将八角、甘草、姜葱、盐、糖、味精、玫瑰酒10克、麻油放入同一碗内拌和;
3. 拌匀的味汁均匀地抹在鸡身...[阅读全文]
酥炸乳鸽
1.将鸽子拔净茸毛,洗去血污,用洁布揩干水分,再用细盐擦遍鸽身,并浇遍酱油、黄酒、放入葱、姜、花椒,腌制15分钟后,上笼蒸酥,取出沥干汤汁。
2.开大油锅...[阅读全文]
粤式凤吞翅
1. 将嫩母鸡宰杀,去毛,起全鸡;
2. 猪肉切块,每块约重10克;
3. 火腿(25克)切成5 粒,余下的切细丝;
4. 洗净炒...[阅读全文]
木耳大枣粥
1.将水发黑木耳择洗干净;大枣洗净,剔除枣核;糯米淘洗干净,用清水浸泡4至5小时。
2.锅内放清水、糯米,煮开后,加入大枣和木耳,再改用小火煮2小时左右,...[阅读全文]
椒盐八带
1. 将青红尖椒去蒂和籽,洗净,切成末;
2. 葱姜洗净,切成末;
3. 八爪鱼去眼、硬心、五脏,洗净,洗掉吸盘的泥沙,将触脚剁下,切2.5...[阅读全文]
炸麻辣牛肉
1.牛肉(黄牛腿肉)除去筋膜,擦去血污,保持洁净,切成1.5厘米见方的块。2.清水入锅,将五香调料(豆豉、砂仁、大料、姜块、小茴香)洗干净,用纱布包好扎紧入锅,...[阅读全文]