豆抓
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肾调养食谱 菜谱分类

 

乌发茶
1.先将何首乌、生地黄清水洗净,沥干水。
2.把何首乌、生地黄放入白酒里泡15-20分钟,刀切成薄片,用沸水冲泡代茶饮。...[阅读全文]
芡实汤
类别:肾调养食谱
工艺:
将芡实淘洗干净,放在锅内,加入清水。先用武火煮沸,再用文火熬30分钟左右,以芡实熟烂为度。

用法:当点心食用。...[阅读全文]
酸菜鲈鱼汤
1. 鲈鱼剖腹去鳃洗净,斜刀改片;
2. 放入白酒、蛋清、盐、干豆粉拌匀待用;
3. 泡青菜洗净切丝;
4. 山椒剁碎;阅读全文]
枸杞炖羊肾
1. 将羊腰子片开,去腰臊后洗净;羊肉洗净切块;大葱洗净切段;姜洗净切片。
<...[阅读全文]
鱼肚粥
1. 将干鱼肚用冷水浸泡后,入冷水锅烧沸;
2. 鱼肚倒入盆内,加盖涨发;
3. 待水凉后,再烧沸后加盖涨发一次;
4. 至...[阅读全文]
杜仲夏枯草瘦肉汤
1. 将夏枯草去杂质洗净,杜仲、红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块用开水拖过;
2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味...[阅读全文]
桑夏瘦肉汤
1. 将桑寄生、夏枯草洗净;
2. 猪瘦肉洗净,切块;
3. 把全部用料一齐放入瓦锅内加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。...[阅读全文]
豆瓣肘子
1. 肘子清洗干净,放入卤水中煮三成熟;
2. 肘子下油锅炸呈金黄色时捞出,去骨,加入鲜汤、料酒、姜、蒜米吃好味,上笼蒸软;
3. 菜心洗净...[阅读全文]
枸杞笋丝炒肉
1. 将猪瘦肉洗净,去筋膜,切成6厘米长的丝;
2. 青笋丝切成同样长的细丝;
3. 枸杞洗净待用;
4. 将炒锅加猪油烧热,再将...[阅读全文]
莲子百合煲猪肉
将莲子、百合、瘦猪肉加水适量,置文火上煲熟。...[阅读全文]
葛粉羹
1. 将葛粉捣碎成细粉末。
2. 把荆芥穗和淡豆豉用水煮6-7沸,去渣取汁,再将葛粉做成面条,放入淡豆豉汁中煮熟。...[阅读全文]
羊蹄荸荠汤
类别:补气食谱 肾调养食谱 孕早期食谱
工艺:原炖
1.羊蹄连脚筋去皮毛,洗净斩件。
2. 将水煲滚,放入羊蹄煮滚出水,约1小时捞起。
3. 荸荠去皮切件。
4. 姜洗净,切片...[阅读全文]
葱烧海参
1. 将海参用水洗净,用刀片成2厘米左右的抹刀片;2. 将片好的海参片放入锅中,加凉水上火烧开,待海参煮透,捞出沥水;3. 将大葱洗净,取葱白切成4厘米长的段;...[阅读全文]
桂圆鸽蛋汤
1. 将桂圆肉、枸杞、黄精洗净备用;2. 在砂锅中加适量清水,放入以上三味药,煮沸后约15分钟;3. 把鸽蛋打破后逐个入锅内,同时放入冰糖煮至鸽蛋熟即可。...[阅读全文]
首乌鸡片汤
1. 鸡肉切抹刀片;
2. 锅内加清汤,下入何首乌、鹿茸片熬5分钟;
3. 下入洗好的木耳片、姜汁烧开;
4. 下入鸡肉片烧开,撇...[阅读全文]
附片蒸牛鞭
将荔枝、桂圆去壳取肉,红枣蒸熟去皮,取适量葱、姜拍破。将牛鞭用温水洗净后放在锅中煮2小时捞出,顺尿道剖开,刮去尿道白膜和杂质,切成短条状,用盐和醋抓搓,清洗干净...[阅读全文]
油爆双花
1. 冬笋切片,木耳切开,葱切段,蒜切片。鱿鱼片开,改麦穗花刀。腰子切两瓣,去腰臊,也改成麦穗花刀。
2. 将改好好的腰花和鱿鱼加料酒拌一下,入...[阅读全文]
红烧仔鸡
1. 锅内倒油下入葱、姜和蒜仔先让它出一下味道;
2. 把鸡块放入锅中,把鸡本身的水分炒干;
3. 水分炒干了以后加点白糖,放料酒酱油炒上色...[阅读全文]
红烧丸子
1. 把肉洗净剁成细泥,加湿淀粉、蛋黄搅匀,用手挤成大小相等的丸子;
2. 把油菜、胡萝卜分别洗净均切成象眼片;
3. 葱、姜均切丝,蒜切片...[阅读全文]
土茯苓炖猪骨
1. 猪脊骨加水适量熬成3碗。
2. 去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成。 ...[阅读全文]