豆抓
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肾调养食谱 菜谱分类

 

杜仲炒腰花
将猪肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净,切成腰花。杜仲洗净,放在锅内,加入适量清水,熬成浓汁30毫升,并与适量料酒、豆粉、精盐调匀,拌入腰花内,再加适量白糖,...[阅读全文]
益智仁粥
1. 将益智仁研为细末。
2. 将糯米煮粥,调入益智仁末,加细盐少许,稍煮片刻,待粥稠停火。...[阅读全文]
桃酥豆泥
1.将扁豆淘净,加沸水煮,捞出挤去外皮,放入碗内,加清水淹没扁豆仁,上笼蒸约2小时,待蒸至熟烂,取出沥水,捣成泥。
2.将黑芝麻炒香,研细待用。
3...[阅读全文]
金钱虾饼
1.将虾去壳洗净取其肉剁成肉泥;猪肥膘切成蝇头丁;马蹄拍碎剁细。将以上3种原料相掺,加入料酒、葱姜汁、盐、味精及鸡蛋清搅匀成虾糊。将火腿切成火柴棍粗细,长1.5...[阅读全文]
豆瓣鲜鱼面
1.将鲈鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,取鱼肉切成片,加盐,料酒腌入味;将面条煮熟捞出,过凉盛出汤盘中央。

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熟地枸杞子炖鳖鱼
1. 将熟地洗净切小片;
2. 枸杞子洗净;
3. 鳖鱼放沸水中烫,去肠脏、头、爪,洗净斩件;
4. 将全部用料放入炖盅内,...[阅读全文]
五香鸽子
1. 将鸽子闷死,干煺毛,在肛门与腹部之间开一小口,取出内脏洗净;
2. 将鸽翅与脚盘在一起,头颈弯转钻插在左鸽翅下;
3. 将鸽下沸水稍氽...[阅读全文]
油爆对虾
1. 将对虾剪去须、腿,挑出沙包、沙肠,洗净;2. 虾用开水烫一下,捞出,控净水;3. 将锅架在火上,放油烧至八成热以上冒烟滚沸时,将虾投入油锅速炸,一见炸至虾...[阅读全文]
牛尾汤
类别:特色菜 肾调养食谱 冬季养生食谱 孕早期食谱
工艺:
1.牛尾砍成5厘米长段;老母鸡宰杀洗净,用半只剁块;葱、姜切大片。
2.汤锅加水,放入牛尾和鸡块,水开后除去浮沫;捞出牛尾和鸡肉并用清水洗净,原汤澄清。<...[阅读全文]
沙苑猪肝汤
1. 猪肝洗净片去筋膜,切成薄片;
2. 生姜洗净切成薄片;
3. 葱洗净切成葱花;
4. 枸杞用温水洗净;
5. 沙苑...[阅读全文]
虫草炖黄雀
1. 黄雀去毛和内脏,洗净切块;
2. 将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内;
3. 加水适量,慢火炖2~3小时,以黄雀肉粑烂为度;<...[阅读全文]
茶香虾
1. 将鲜茶蕊洗净,放入清水中加少许精盐泡一会,捞出沥干水分备用;
2. 将虾仁去虾线洗净,控干水分待用;
3. 坐锅点火放油,油热后...[阅读全文]
杜仲爆羊腰
1. 将杜仲,五味子置于锅中,加水3杯,煎煮40分钟,滤取药汁,再用小火将药汁浓至半杯。
2. 将羊腰洗净,一剖为二,剔尽筋膜,臊腺,漂洗干净,...[阅读全文]
杜仲炖腰花
1. 先将羊腰子切开,去筋膜,切成腰花;
2. 羊腰花内放入盐、葱、味精、料酒;
3. 再与杜仲同炖,炖熟即可。...[阅读全文]
淮山粥
1. 将淮山切成薄片;
2. 粳米洗干净;
3. 将粳米、淮山片放入锅内加水适量;
4. 置武火上烧沸,再用文火熬熟即成。...[阅读全文]
桑葚木耳荷叶汤
1. 将木耳泡发,去杂,洗净备用;
2. 荷叶洗净切碎;
3. 桑葚洗净备用;
4. 将木耳、荷叶、桑葚一同放入砂锅中,加适...[阅读全文]
鸡皮烧鱼肚
1. 鱼肚用温水浸泡软,再换温水,加入碱面,轻轻揉洗;
2. 再换水洗去净油异味,成海绵状,切成大骨牌块;
3. 将鸡皮切块;
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豇豆粥
1. 排骨氽烫去血水;
2. 长豇豆切成长约5厘米长段;
3. 白米洗净;
4. 虾米泡软;
5. 葱切末;阅读全文]
芡实汤
将芡实淘洗干净,放在锅内,加清水。先用武火煮沸,再用文火煮熬煮30分钟左右,以芡实熟烂为度。

用法:当点心食用。...[阅读全文]
山药哈密瓜饺
1.将哈密瓜切成几块,去掉籽,取下果肉,再切成粒;山药去掉皮,切成粒,放入清水中,洗去黏液后沥干。
2.将枸杞子放入温水中泡开后沥出;把鸡蛋打散。 阅读全文]