豆抓
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食疗食谱 菜谱分类

 

紫云豆花汤
1. 将鸡脯肉漂尽血水,去筋用刀背捶茸;
2. 紫菜洗净入锅氽水捞起备用;
3. 鸡茸盛入碗内,用清水搅散加入蛋清、盐、味精、清汤,分...[阅读全文]
豆茸燕窝羹
1. 将燕窝用热水泡散,放入少许食用苏打,小煮片刻;
2. 火腿蒸制后切丝;
3. 香菇、冬笋、红萝卜洗净切丝;
4. 青豆...[阅读全文]
黑豆红枣鲤鱼煲
1. 鲤鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,用水冲洗干净,然后剁成大块;2. 黑豆、红枣分别用水洗净;3. 锅内放水烧沸,把剁好的鱼块焯一下水;4. 焯好的鱼块和姜片及...[阅读全文]
明炉鱼头肚片汤
1. 将鲢鱼从胸鳍和腹鳍处下刀,取下鱼头;
2. 大鱼头可一劈两半,掏去鱼鳃,用清水洗净待用;
3. 将猪肚用盐、醋、姜、葱反复搓洗;...[阅读全文]
酸辣鱿须汤
1. 鱿鱼须洗净切丝;
2. 黄瓜、红椒、冬笋、青笋切丝;
3. 锅内掺清汤烧沸,下入冬笋、青笋、红椒、黄瓜、盐、味精、胡椒吃好味;<...[阅读全文]
天麻鱼头煲
1. 鱼头去鳃,从中间劈开剁成块,用水冲洗干净,然后焯一下水;2. 天麻片、茯苓、枸杞子分别用水洗净;3. 焯好的鱼头及天麻片、茯苓、姜片放入砂煲内,加入鸡汤后...[阅读全文]
天麻乳鸽盅
1. 天麻用温水洗净后切片;
2. 乳鸽褪色放血,50℃水去毛、内脏、足爪,剁块,再焯去血水;
3. 把鸽块放盅内,天麻片放鸽上,掺入...[阅读全文]
 
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