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头痛食谱 菜谱分类
川芎白芷羊头汤
类别:
补血食谱
补虚养身食谱
肝调养食谱
月经不调食谱
头痛食谱
工艺:
炖
1. 羊头斩开,取出羊脑;
2. 羊头洗净,斩件;
3. 用适量水,加姜,慢火煲2小时;
4. 去羊头骨,留汤;
...[
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淮山芡实炖鱼肚
类别:
肾调养食谱
健脾开胃食谱
头痛食谱
壮腰健肾食谱
老人食谱
工艺:
隔水炖
1.将淮山、芡实洗净,浸半小时;鱼肚用开水浸泡20分钟,洗净切几件。
2.把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖1-2小时,调味即可...[
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葱豉汤
类别:
感冒食谱
头痛食谱
清热解毒食谱
失眠食谱
清热去火食谱
工艺:
煮
取葱白、豆豉同放入锅人,加水400毫升,武火煎10分钟,取汁即可。...[
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地龙炒鸡蛋
类别:
高血压食谱
头痛食谱
咳喘食谱
工艺:
炒
1. 先将活地龙剖开,洗净切碎;
2. 鸡蛋打散与地龙一起加盐搅匀;
3. 将炒勺里加适量植物油,加热到七成;
4. 倒入混合液翻...[
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川芎鱼头汤
类别:
特色菜
气血双补食谱
头痛食谱
益智补脑食谱
工艺:
煮
1. 鱼头洗净对开切;
2. 鱼头与牛肉(或猪肉)、葱、姜、花椒、大料同放锅内;
3. 用水15小汤碗煮之;
4. 大火煮沸后,撇...[
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龙灯草鱼卷
类别:
家常菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
明目食谱
头痛食谱
工艺:
烧
1. 将草鱼去鳞和鳃,开膛掏去内脏后洗干净,沥干水;
2. 草鱼放在案板上,用刀剁下鱼头、鱼尾,剥下鱼皮(不要剥破);
3. 再从鱼背...[
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菊花鱼丸火锅
类别:
滋阴食谱
肝调养食谱
头痛食谱
明目食谱
清热去火食谱
工艺:
火锅
1.金针菇、莴笋尖、粉条洗净理好,沥干水;豆腐入开水中氽一下,捞出切块;鸭肠用醋、盐揉匀,洗净沥水,切段。以上各料放入盘中待用。2.草鱼肉去刺捶蓉;菊花瓣洗净,...[
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姜汁鸡块
类别:
私家菜
感冒食谱
呕吐调理食谱
祛痰食谱
头痛食谱
工艺:
拌
1.将鸡去五脏后洗净,放入凉水锅中,上火煮熟(不能煮烂),捞出用冷水泡凉,捞出擦去水分,抹上香油防止外皮干裂。
2.姜去皮、捣烂成汁,放入碗中,加入盐、米...[
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金银花蒸鱼
类别:
家常菜
高血压食谱
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
头痛食谱
工艺:
蒸
1. 将金银花洗干净,用清水泡一下,沥干水;
2. 糯米粉加入清水发湿;
3. 将草鱼宰杀,去内脏,洗净沥干水分,剔下鱼肉切成块,加入料酒、...[
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芹菜炒香菇
类别:
清热解毒食谱
头痛食谱
高血压食谱
延缓衰老食谱
动脉硬化食谱
工艺:
抓炒
芹菜去叶、根,洗净,剖开,切成2厘米长的段,用盐拌匀约10分钟,清水漂洗,滤干待用。香菇切片。醋、味精、淀粉混和后装在碗里,加水约50毫升对成芡汁待用。炒锅烧热...[
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天麻鱼头粥
类别:
快餐/主食
夏季养生食谱
癫痫食谱
头痛食谱
工艺:
煮
1. 天麻浸透洗净,粳米淘洗干净;2. 用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3. 鱼头去鳞、去鳃,冲洗干净,整个鱼头一劈两半;4. 将大葱、姜洗分别洗净切段、片...[
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豆腐咸鱼头汤
类别:
胃炎食谱
便秘食谱
感冒食谱
头痛食谱
壮腰健肾食谱
工艺:
炖
1. 先将鱼头加盐等调料腌制成咸鱼头备用;
2. 豆腐原件洗净放入煲内;
3. 咸鱼头洗净,浸半小时;
4. 咸鱼头斩件与白...[
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白辛夷煮鸡蛋
类别:
特色菜
头痛食谱
感冒食谱
鼻炎食谱
工艺:
煮
1. 将鸡蛋煮熟,剥去外壳,刺数个小孔待用;
2. 将辛夷花放入沙锅中,加清水两碗,煎至剩汤一碗,然后将鸡蛋放入药汁中煮沸片刻即成,饮汤吃蛋。<...[
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九月鸡片
类别:
明目食谱
秋季养生食谱
头痛食谱
补血食谱
工艺:
炒
1.鸡脯肉去皮、筋,切薄片,加蛋清、盐、黄酒、味精、胡椒粉、玉米粉调匀上浆;菊花瓣洗后用冷开水漂净;葱、姜切指甲片;另用小碗放鸡汤、白糖、胡椒粉、味精、盐、水生...[
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菊花粥
类别:
高血压食谱
肝调养食谱
明目食谱
头痛食谱
工艺:
煮
先将粳米、冰糖加水500毫升,煮至米开汤末稠时,调入菊花(晒干磨碎)末,改文火稍煮片刻,待粥稠停火,盖紧闷5分钟待服。用法:每日2次,稍温食。...[
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麻香夏枯草
类别:
药膳调理
清热去火食谱
肝炎食谱
头痛食谱
工艺:
拌
将夏枯草去杂洗净,入沸水锅中焯一下,捞出过凉水,控干,切段放入盘内,浇上调料,拌匀即成。...[
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薏米天麻汤
类别:
中风食谱
快餐/主食
脾调养食谱
肝调养食谱
头痛食谱
工艺:
煮
1. 将薏米、天麻、葱白洗净,水煎约30分钟;
2. 去渣取汁,饮用。...[
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姜丝肉
类别:
私家菜
呕吐调理食谱
孕妇食谱
头痛食谱
肢寒畏冷食谱
工艺:
生炒
1.将葱洗净切成末待用;将瘦肉(已去皮的瘦肉)切成6厘米长的,火柴梗粗的细丝;姜(鲜姜)洗净,去皮,切细丝后用凉水泡,拔出辣味,控去水分。
2.净炒...[
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天麻蒸蛋羹
类别:
家常菜
肝调养食谱
头痛食谱
工艺:
蒸
1. 把鸡蛋打入蒸盘内;2. 葱切花、天麻烘干打成细粉;3. 把葱花、天麻粉、盐、香油放入鸡蛋蒸盘内拌匀,加适量清水;4. 把蒸盘置蒸笼内大火蒸3分钟左右,再以...[
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蜜汁牛蒡
类别:
私家菜
清热解毒食谱
感冒食谱
头痛食谱
咳喘食谱
工艺:
煮
1. 将牛蒡去皮洗净切细,胡萝卜洗净切丝;
2. 炒锅注油烧热,下入蒜末爆香,放入胡萝卜丝、牛蒡丝略炒,加少许水、酱油、精盐煮15分钟,淋入蜂蜜,撒入...[
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