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新疆菜 菜谱分类
羊肉抓饭(一)
类别:
新疆菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
冬季养生食谱
补虚养身食谱
工艺:
焖
1.大米拣去杂物,淘洗干净,放入冷水盆中浸泡1小时左右,见米粒稍涨,捞出控水。羊肉洗净,切成1.5-2厘米见方的丁。胡萝卜刮皮洗净,切成细丝。葡萄干用温水洗净。...[
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]
新疆炮肉
类别:
新疆菜
特色菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺:
软溜
1.把西红柿、柿椒、胡萝卜、洋葱洗净切片待用。2.羊肉切片入碗并加入少量精盐、蛋白、淀粉拌匀浆好,用温油滑透捞出。3.架火,在炒锅里加入底油烧热,入姜末稍煸,加...[
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]
大盘鸡
类别:
新疆菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
健脾开胃食谱
特色菜
工艺:
炖
1. 把鸡切寸方块,放在盆里,用酱油、盐、料酒腌渍15分钟入味;2. 配菜洗切干净;3. 锅中放油,下花椒,把花椒炸透;4. 倒入鸡块、葱姜蒜、朝天椒,翻炒几分...[
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]
手抓饭
类别:
快餐/主食
特色菜
新疆菜
脚气食谱
便秘食谱
工艺:
蒸
1. 糙米洗净泡2小时,放入高压锅中;2. 水高出糙米200毫升,煮熟备用;3. 土豆、洋葱、胡萝卜切丁;4. 土豆、胡萝卜、洋葱在锅中翻炒,再把糙米饭铺在上面...[
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]
孜然羊肉
类别:
新疆菜
特色菜
补虚养身食谱
补阳食谱
壮腰健肾食谱
肢寒畏冷食谱
工艺:
生炒
1. 将羊肉顶刀(刀与肉的纤维方向成90度角)切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米的片;2. 葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍一下;3. 孜然放在干净锅内用小...[
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]
夏河蹄筋
类别:
新疆菜
青少年食谱
运动员食谱
私家菜
特色菜
工艺:
蒸
1. 将蹄筋放在柴火上燎去毛;
2. 然后把碱面放清水盆中,视溶解后,将蹄筋投水中刷洗干净,沥水晾干;
3. 锅坐火上烧热,加清油,改微火,...[
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]
香酥羊腿
类别:
新疆菜
肢寒畏冷食谱
营养不良食谱
补阳食谱
补虚养身食谱
工艺:
软炸
1. 选用新鲜的羊前腿进行修整,再用扦子戳些小洞,以便入味,整理好的羊腿放入盆中,加精盐、胡椒面、揉搓均匀,搓透,再加料酒、花椒、孜然粉、香叶和切碎的葱头,腌渍...[
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羊肉抓饭(二)
类别:
新疆菜
特色菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺:
焖
1.大米洗净,清水浸泡;羊肉剁成大块。黄萝卜洗净去皮,切成筷子粗的条;元葱切碎。2.清油下锅,烧热撇去浮沫,洒少许盐水,喷入辣味,然后加入炼羊油,全部溶化后放入...[
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三丁烩白云
类别:
新疆菜
特色菜
壮腰健肾食谱
阳痿早泄食谱
益智补脑食谱
工艺:
烩
1. 羊腰洗净,一剖两片,除去臊,切成1 厘米见方的丁,用开水氽透捞出;
2. 水发蘑菇切成1 厘米见方的丁,氽洗干净;
3. 鸡蛋打在碗内...[
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简涮羊肉片
类别:
新疆菜
肢寒畏冷食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
冬季养生食谱
工艺:
涮
1.羊肉洗净切成薄片,菠菜,白菜心,粉丝洗净切成条或段分别装盘,辣椒酱、芝麻油、蒜泥分别装入碟内。 2.点着火锅,内放清水,精盐、绍酒,保持锅内滚沸。进食时,可...[
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]
胡羊肉
类别:
冬季养生食谱
新疆菜
肢寒畏冷食谱
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
补阳食谱
工艺:
蒸
1. 将羊肉(羊胸脯肉)漂洗干净;
2. 洗净的羊肉整块投入锅中,用旺火煮约半小时,打净血沫,然后改微火;
3. 将花椒、小茴香、姜皮...[
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