豆抓
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益智补脑食谱 菜谱分类

 

焦炸桃仁鸽蛋
1.先将鸽蛋放入冷水锅煮熟(或上笼蒸熟亦可),捞出后放入冷水中浸凉并剥去壳。
2.核桃仁用开水泡发,撕去皮(注意保持整块切勿弄碎)。荸荠削皮洗净剁成...[阅读全文]
牛奶蛋
类别:甜品/点心 婴儿食谱 益智补脑食谱 6~9个月婴儿食谱
工艺:
将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开,把蛋白调至起泡待用。在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺把调好的蛋白放入牛奶蛋黄黄锅内稍煮即成。...[阅读全文]
卤蛋
1.将鸡蛋用清水洗净外壳,放入瓦煲内加清水过蛋面3.5厘米高度;盖盖烧开,约经5分钟便妥(注意不能将清水烧开放入蛋,以免使蛋壳爆裂)。
2.把烧熟鸡蛋取...[阅读全文]
核桃鸡肝鸭片
1.葱洗净斜切成葱段;姜洗净切成姜末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;将鸭肉切片用湿淀粉7.5克拌匀;再将鸡肝片好,用沸水飞至仅熟。
2.烧锅放油...[阅读全文]
圆肉核桃瘦肉汤
1. 核桃肉去壳洗净;
2. 桂圆肉洗净;
3. 淡菜去杂物,浸洗净;
4. 瘦肉原件洗净;
5. 将全料共置瓦煲...[阅读全文]
肉苁蓉椰子炖猪脑
1. 猪脑浸于水中,撕去表面薄膜,挑去红筋,用水洗净。
2. 放入滚水中稍滚取出。
3. 椰子去壳取肉,保留椰子水。
4. ...[阅读全文]
三丝荷包蛋
1. 将鸡蛋逐个磕入沸水锅内煮熟,捞入大汤盆内;
2. 猪肉洗净切细丝;
3. 芹菜择净切段。
4. 将清汤、肉丝、金针菇放...[阅读全文]
拌兔丁
1. 葱洗净切段;
2. 姜洗净切丝;
3. 大蒜捣碎成泥;
4. 芝麻放入热锅内(不加油)炒熟;
5. 将兔肉加...[阅读全文]
茯苓人参糕
1.将茯苓、人参、盐、莲子研作细粉;
2.细粉与面粉和匀,加水适量,制成糕,上笼蒸熟即成。...[阅读全文]
笋黄豆
把洗净的黄豆与干笋(玉兰片)浸泡在清水里,待其涨发后,把笋切成小丁或条,再与黄豆同放锅里,加清水(没过黄豆),煮至酥烂后,掺入盐与糖,然后用小火焖煮,视豆...[阅读全文]
桂圆山楂酒
1.将山楂捣碎,红枣去核,与桂圆肉一同放入酒中密封浸泡10天,用时 加入红糖,溶化,取上清液.
2.每日二次,每次饮用50毫升....[阅读全文]
炸韭菜卷
1. 把韭菜洗净切末;
2. 豆芽、葱姜切末;
3. 加入淀粉、精盐、味精、麻油、葱姜末、花椒面搅拌均匀;
4. 调好口味待...[阅读全文]
青椒拌皮蛋
1.皮蛋剥去外壳,用刀切成1厘米见方的块。
2.青椒用菜叶垫着,放于灶内柴火灰上烤,烤熟一面,再翻另一面,直到青椒烧出小...[阅读全文]
茯苓胖头鱼
1.将鱼去鳞、鳃、肠,洗净;
2.剔下鱼肉,用刀背砸成肉泥,切下鱼头备用;
3.冬笋洗净切片;
4.大葱、姜洗净切分别切末;...[阅读全文]
欧式拌莴笋
1. 把莴笋去皮、去叶洗净;
2. 用开水烫一下,捞出;
3. 擦干,切成小长方块;
4. 把洋葱去皮洗净,切成末;
5...[阅读全文]
核桃鸡
1. 鸡脯肉剔去白筋,片成4 厘米见方的薄片;
2. 核桃去壳仁用温水泡发,剥去外皮;
3. 将核桃仁用油炸成浅黄色,倒入漏勺沥油后,晾凉;...[阅读全文]
口蘑焖野鸡
1.先把野鸡切成1.5厘米见方的块,用酱油拌均匀,腌渍入味;再将炒锅炙净,倒入熟花生油,烧至180℃时,把野鸡块放入锅内炸成红色,捞出,排放入碗内,加酱油、料酒...[阅读全文]
萝卜海鲜煲
1. 鲍鱼切片;
2. 北菇浸开,去蒂,洗过;
3. 萝卜去皮,洗净,切片,先行煮熟;
4. 烧热瓦缸,下油,放入姜、葱爆过...[阅读全文]
黑木耳柿饼汤
1. 黑木耳洗净;
2. 柿饼去蒂;
3. 黑木耳、柿饼同放入水锅内,加入适量清水,放在火上烧沸;
4. 转用文火煮15分钟,加入...[阅读全文]
头尾暖锅
1.青鱼头洗净,剁去下巴(另用),再斩成长5厘米、宽3厘米左右的长方块;青鱼尾洗净,切成长条。2.粉皮洗净,切成7厘米长、1 厘米宽的条;青蒜摘洗干净,切成丝。...[阅读全文]