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中风食谱 菜谱分类
黄芪川芎兔肉汤
类别:
补气食谱
活血化瘀食谱
补虚养身食谱
中风食谱
工艺:
炖
1. 将黄芪、川芎、生姜洗净;
2. 兔肉洗净,切块,去油脂,用开水拖去血水;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,...[
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蔬菜汤
类别:
特色菜
中风食谱
减肥瘦身食谱
冠心病食谱
动脉硬化食谱
工艺:
煮
1.红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。
2.将所有的材料切成不规则的形状。
3.锅中倒入适量的水,放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。
4.用网...[
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葛粉羹
类别:
中风食谱
肝调养食谱
肾调养食谱
工艺:
煮
1. 将葛粉捣碎成细粉末。
2. 把荆芥穗和淡豆豉用水煮6-7沸,去渣取汁,再将葛粉做成面条,放入淡豆豉汁中煮熟。...[
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菜花炒素虾仁
类别:
上海菜
防癌抗癌食谱
中风食谱
美容养颜食谱
高脂血症食谱
工艺:
烩
1.将菜花洗净,切成2厘米见方的丁,用开水焯至六成熟,用漏勺捞出,沥干冷却。碗内放入清水150克,加入面粉、鸡蛋清、味精半份,盐半份,搅匀放入菜花拌匀挂上糊。把...[
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糖拌西红柿
类别:
私家菜
中风食谱
动脉硬化食谱
冠心病食谱
高血压食谱
工艺:
拌
鲜西红柿洗净,去蒂,在开水锅里烫一下,剥去皮,滚刀切成块,然后匀称地摆在盘子里,撒上白糖即成;也可将洗净的西红柿先用开水烫一下,去蒂把,不剥表皮,从蒂处横切三刀...[
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粉丝海带
类别:
私家菜
中风食谱
高血压食谱
高脂血症食谱
动脉硬化食谱
甲状腺疾病食谱
工艺:
拌
1.大葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮斩剁成末;大蒜去皮洗净捣成蒜茸;海带洗净切成细丝,放入开水锅内煮透捞出;水发粉丝剪成10厘米长的段;青菜叶洗净,切成细丝,用...[
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西红柿炖鲅鱼
类别:
私家菜
中风食谱
营养不良食谱
乳母食谱
动脉硬化食谱
工艺:
炖
1.香菜切末,葱切段,姜切片,鲅鱼去鳃去内脏洗净,斜刀切厚片,西红柿洗净切块。
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首乌黑豆炖鱼肉
类别:
高脂血症食谱
活血化瘀食谱
中风食谱
冠心病食谱
工艺:
原炖
1. 将鱼肉洗净后切成块;
2. 在锅中放入适量植物油烧热后,将鱼肉放入砂锅内炝汁炒透;
3. 再加入首乌、黑豆及3碗清水,先用旺火烧...[
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番茄肉丝汤
类别:
私家菜
高血压食谱
中风食谱
冠心病食谱
动脉硬化食谱
工艺:
煮
1.将猪肉洗净,切成肉丝,放碗内备用;大葱洗净切成末;姜洗净切成丝。。
2...[
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西红柿拌菠菜
类别:
私家菜
中风食谱
动脉硬化食谱
肝调养食谱
冠心病食谱
工艺:
拌
1.粉丝用热水泡软,放开水锅中煮熟,捞出,放凉开水中漂凉,捞出沥干后,切成5厘米长的段,放碗内,放少许精盐拌匀,待用。2.菠菜洗净,放开水中焯熟,捞出沥水晾凉,...[
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凉拌青椒
类别:
中风食谱
动脉硬化食谱
冠心病食谱
健脾开胃食谱
夏季养生食谱
工艺:
拌
1. 将青椒去蒂、籽,洗净切成不规则的块;
2. 青椒放入开水锅中焯透,捞出沥干水备用;
3. 把沥干水的青椒在碗中用精盐腌制30分钟...[
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番茄烧豆腐
类别:
私家菜
防癌抗癌食谱
中风食谱
动脉硬化食谱
冠心病食谱
工艺:
烧
1.将西红柿用开水烫一下,剥去皮,去掉籽,切成厚片;豆腐切成3厘米左右的长方块。2.将炒锅放入植物油,烧热后放入西红柿炒1?2分钟,把豆腐放入,加入酱油、盐和白...[
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肉片炒卷心菜
类别:
私家菜
中风食谱
孕妇食谱
防癌抗癌食谱
咽炎食谱
工艺:
生炒
1. 先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成丝,备用;将瘦猪肉洗净,横刀切成薄片;卷心菜洗净,去蒂切成象眼块待用。2. 净炒锅置火上,放入植物油,热后放入肉片煸炒断生...[
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珊瑚菜花
类别:
私家菜
防癌抗癌食谱
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
中风食谱
工艺:
拌
1.菜花清洗干净,切成小块,放开水锅中焯熟,捞出晾凉,放在盘内。
2.青椒去蒂和籽,洗净,放开水中烫至见色变深绿,即捞出晾凉,切成小块,放菜花盘内,撒上精...[
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番茄拌菜花
类别:
私家菜
中风食谱
动脉硬化食谱
冠心病食谱
防癌抗癌食谱
工艺:
拌
1.菜花摘洗干净,用盐水浸泡10分钟后,取出沥干水分,切成小朵,投入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分后放入盆内;番茄洗净去蒂后切碎;青辣椒去蒂和籽,洗净后投入沸水锅中...[
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贵妃鸡翼
类别:
四川菜
便秘食谱
中风食谱
补气食谱
胃调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺:
焖
1. 将鸡翅膀先用开水漂过,去掉腥味;
2. 竹笋、冬菇洗净,分别切片;
3. 起油锅放入猪油及冰糖炒至金黄色时;
4. 放入鸡翼...[
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木耳豆腐丁
类别:
中风食谱
高血压食谱
高脂血症食谱
动脉硬化食谱
美容养颜食谱
工艺:
拌
1.木耳用水泡发洗净备用;豆腐、黄瓜、木耳和葱分别切成同样大小的丁,投入烧沸的开水锅内烫一下,捞出晾凉后放入盆中。2.辣椒粉、香油、花椒油、酱油、醋、白糖和味精...[
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薏米天麻汤
类别:
中风食谱
快餐/主食
脾调养食谱
肝调养食谱
头痛食谱
工艺:
煮
1. 将薏米、天麻、葱白洗净,水煎约30分钟;
2. 去渣取汁,饮用。...[
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番茄汤
类别:
私家菜
中风食谱
动脉硬化食谱
冠心病食谱
高血压食谱
工艺:
煮
1.将番茄洗净,用沸水烫一下,去皮,切成小块待用。
2.炒锅放入黄油,烧至七成热时,放入面粉,炒至黄色时,再放入番茄酱,搅成糊状。
3.将切好...[
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美味荸荠
类别:
私家菜
中风食谱
清热解毒食谱
高血压食谱
咳喘食谱
工艺:
拌
1.将荸荠去皮切成片;胡萝卜去皮切成片;木耳用水涨发摘洗干净,撕成大小均匀的块;黄瓜洗净切成片,加入盐腌片刻,沥去盐水待用。
2.将荸荠片、胡萝卜片、木耳...[
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